재료

  • 유기농 귀리 ¼ 컵
  • 바닐라맛 요거트 ½컵
  • 우유 ½컵
  • 바나나 1개
  • 데이츠 3개
  • 계피 ¼작은 술 – 간 것
  • 아이스 큐브 5개

방법

1 단계.

믹서기에 위의 재료를 섞습니다.

2 단계.

원하는 농도에 따라 얼음이나 물을 더 추가하세요.

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